Mirko´s Running Team
Mirko´s Running Team

Herzlich Willkommen bei Mirko´s Running Team

Ich bedanke mich bei meinen Sponsoren für die gute Unterstützung

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung, jetzt feiert schön und erholt Euch !!! 

7. Etappe Prad - Sulden am Ortler (Ita) 31 km   1664 Höhenmeter

6. Etappe Scuol - Prad am Stilfserjoch Orther (Ita) 31 km   1664 Höhenmeter

5. Etappe Samnaun - Scuol (Sui) 39 km 2277 Höhenmeter

4. Etappe Landeck - Samnaun (Sui) 46,5 km 2930 Höhenmeter

3. Etappe St. Anton - Landeck (Aut) 39,90 km  2019 Höhenmeter

2. Etappe Lech - St. Anton am Arlberg (Aut) 24,2 km 1987 Höhenmeter

1. Etappe Fischen im Allgäu (Ger) - Lech am Arlberg (Aut) 42,7 km, 2101 Höhenmeter

 

Super, gefinisht in 6:44 Stunden 

Allen Teilnehmern des Koblenz - Marathon viel Spaß und viel Erfolg

Kölner Altstadtlauf und Monschau Marathon

Bitte um Veröffentlichung. Bild Privat. 

v.l.n.r. Bernd Hefner, Frank Heller, Heinrich Beyer, Willi Dolfen, Doro Groß, Ulricke Geißler, Anke Volkelt, Vera Braband-Ziss, Jessica Dreiser,

oben Mirko Dreiser, unten unser Maskottchen Matti Dreiser.                                                                                         

 

Mirkos Running Team mit schlagkräftiger Mannschaft zum Zugspitz Ultratrail 2017.

15 Läufer und 6 Fans waren dabei. 4-5 Tage machten Mirkos RT Urlaub in Garmisch und Grainau, um am Samstag, den 17.6.17

Auf verschiedenen Strecken am Zugspitz Traillauf teilzunehmen. Das Wetter spielte mit sommerlichen Temperaturen mit, sodass die Gruppe neben der

Lauferei noch einiges unternehmen konnten. Eine schöne Wanderung um den Eibsee,  Schloss Linderhof von König Ludwig und Kloster Ettal .

Garmich Partenkirchen und die herrliche Landschaft von Grainau lied zum verweilen ein.

Am Samstag morgen ging es auf den Strecken von 100 km bis 40 km zu verschiedenen Zeiten los.

Um 7 h starteten die 100 km Ultratrailer von Grainau nach Grainau mit Doris und Horst Weiler.  Horst erreichte nach 24:29:34 h und 5417 Höhenmetern erschöpft aber glücklich das

Ziel, leider mußte seine Frau Doris nach 70 km aufgeben.

Über 60 km  um 9 h von Ehrwald nach Grainau starteten Sybille Plötz und Jürgen Reuter und waren glücklich nach 13:15:48 h und 2923 Hm im Ziel. Ebenso liefen Frank Heller und Bernd Hefner

Und kamen für Flachlandtiroler in  hervorragenden 10:12:47 h ins Ziel.

Auf die 39,2 km von Mittenwald nach Grainau ging die größte Gruppe um 10 h an den Start. Auf den ersten 20 km blieb die Gruppe noch relativ zusammen, erst danach ging es richtig bergauf, sodaß

Es sich auseinanderzog. Als erstes kam Mirko Dreiser mit einer Zeit von 6:44:45h in Ziel. Danach folgten Jessica Dreiser in 7:03:04h,  Vera Braband-Ziss, Ulricke Geißler und Dorothea Groß in 7:09:18 h , 

Willi Dolfen in 7:45:44 h, und zum Schluss mit Anke Volkelt und Heinrich Beyer in 8:16:50 h.

Es waren alle sehr glücklich diesen Trail trotz zwischenzeitlicher Strapazen gut überstanden zu haben.

Abends konnten  dann alle Ihre Erlebnisse durch die beeindruckenden Alpen beim Italiener austauschen, und den Flüssigkeitsverlust mit bayrischen Getränken wieder auffüllen.

In den nächsten Monaten stehen neben unseren Trainingseinheiten, Dienstags und Sonntags in Mühlheim weitere große Events für unsere Läufer an.

Mirko startet ab 16. Juli zum Deutschlandlauf von Sylt zur Zugspitze. Er möchte nach 18 Tagen und gut 1300 km dort ankommen. Wir wünschen Ihm viel Glück und

Gute Füße. Im September möchte er wieder zu Transalpin Run, und im Oktober steht die  Laufreise zum Marathon nach Amsterdam an.

Pfingsten bei Doro und Manfred, wir bedanken uns für die tolle Bewirtung, Danke schön !l

1 Sprocky Ghost Ultra 63 km

Hallo Road Runner's,
was für ein toller Trainingsmonat! 692,3 km in 25 von 31 möglichen Tagen im Mai war ich "on the Road" und fast immer in toller Begleitung

?Ein großer Dank an die Läufer/innen von Mirko's Running Team, meinen Weltklasse Kollegen Carsten Heuter und Dirk Hoverscheidt die uns so hervorragend versorgt haben. Wie ihr seht hat meine 100k Socke von Wrightsock sehr gelitten und trotzdem habe ich dank ihrer doppellagigen Socken keine Blasen? so kann es weitergehen bis zum Start am 16.7.?
Keep on running und Come on FC in Europa 

Rennsteiglauf
Lohnet Marathon Mendig
4 Pfälzer Berglandtrail
Trainingscamp Mallorca
Bienwald Marathon Kandel
Lahntallauf
Joker Trail Heidelberg
Saynsteig
Höhlen und Schluchtensteig
Silversterlauf

Weihnachtsfeier im La Flamme

Um 18:30 Uhr traf sich Mirko´s Running Team  zu ihrer diesjährigen Weihnachtsfeier im La Flamme in Neuwied.

Nachdem man sich erst einmal ausgiebig begrüßt hat wurde sich mit diversen Flammkuchen gestärkt. Danach wurde es weihnachtlich, es wurde gewichtelt. Im Anschluss ehrte Mirko stelvertretend für das ganze drei Mitglieder, Doris für ihre Leistung beim ZUT und Real Kick, Jan für die Tour de Rour und Heinz für seinen unermüdlichen Einsatz. Zum Schluss erhielt jeder Teilnehmer eine mit Süßigkeiten gefüllte Tasse die Mirko für jeden mit seinem persöhnlichen Laufbild versehen hatte. Es war ein schöner Abend der allen viel Freude bereitet hat. Wir wünschen jetzt allen eine schöne Adventszeit und ein frohes Weihnachtsfest.

Willi beim RTL Spendenmarathon
Heinz beim Kölnmarathon

Real Kick 2016
Es war ein tolles Erlebnis, unser erster Lauf über 100 km. Es fing schon gut an als uns Michael beim Briefing mitteilte das wir 125 km laufen müssten da wir zwei Vogelschutzgebieten ausweichen müssen, dafür hätten wir allerdings auch eine Stunde mehr Zeit.
Der Lauf verlief gut, unsere Befürchtungen wegen der langen Dunkelheit und dem Laufen nur nach einem Track auf einem Naiv erwiesen sich als unnötig. Wir haben uns nur um 1,5 km verlaufen. Was wir vorher auch nicht wussten war das Michael noch ein paar Kicks eingebaut hatte, man konnte sich aussuchen ob man durch die Elz läuft oder doch lieber eine Brücke sucht, ob man auf allen vieren versucht unter einer Dornenwand durch zu kriechen oder ohne Track aussen rum. Es hat uns auf jeden Fall sehr gut gefallen, die Verpflegung war super, der Zusammenhalt klasse, wir kommen auf jeden Fall noch mal wieder

Löwenlauf Hachenburg
Gewerbepark-Lauf

Herzlichen Glückwunsch Jessica und Mirko wünscht das ganze Running Team

Köln Marathon
Köln
Pfalztrail
Mirko Dreiser

Termine 2017

23.09.2017 Laufen und Helfen

Streuobstwiesenweg

02.12.2017 Weihnachtsfeier

Zeydan Tennishalle

22.-25.03.2018 5 Pfälzer Berglandtrail

Training immer Dienstag 19:00 Uhr und Sonntag 09:00 Uhr Tauris 

Mallorca Trainingscamp

Schöne Läufe

VSV "Schnelle Füße" 

http://www.schnellefuessekoblenz.deVeranstaltung am 2.10 und 29.10

unter anderem 42 und 50km

Meldeläufer, tolle Trailläufe

Wer nicht weis wo hin mit seinen Medallien

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